El poder del descanso en lo simple de una rutina de sueño

Te ayudamos a crear la rutina de sueño correcta usando un método gentil efectivo que se adapta a las necesidades únicas de tu bebé de forma fácil para tí.

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Un entrenamiento para ti donde se benefician todos

Durante las siguientes 3 semanas vamos a identificar las causas que alteran el sueño y la rutina de tu bebé. Aprenderás herramientas que dan a tu bebé el consuelo que necesita para crear hábitos de sueño a largo plazo, de esa forma todos en casa podrán disfrutar grandes momentos.

¿Qué es el Método Gentle Sleep Coaching?

Es un método efectivo, práctico, suave y fácil de utilizar probado por millones de mamás en todo el mundo.


Se enfoca en fortalecer a los padres con herramientas e información para identificar cómo pueden mejorar el sueño de su bebé.


En el Sleep Coaching vamos a guiarte paso a paso y de forma personalizada para que logres convertir tus noches de caos en dulces sueños.

ESTOY LISTA

Personalización

Diseñamos un entrenamiento personalizado a tu rutina, horarios y familia para establecer un punto de partida. Hablaremos sobre lo que necesitamos ajustar para tener éxito en el entrenamiento.

Observación

Los hábitos, rutinas & ambientes de cada familia son únicos. Por eso es importante identificar que está alterando el sueño de tu bebé. Aprenderás a identificar las señales, aplicar métodos efectivos para conciliar el sueño y crear una rutina adecuada a tu bebé.

Entrenamiento

Los cambios en una rutina de sueño pueden alterar otros aspectos. El seguimiento individual de una coach nos permite actuar de inmediato y brindarte recomendaciones para conseguir el descanso que buscamos.

Asistencia

En cada etapa de tu bebé habrá retos. El entrenamiento de Dream My Baby te prepara para saber que hacer si se altera la rutina. Además siempre podrás acceder a las consultas online para atender situaciones específicas.

TESTIMONIALES

Mamás felices, bebés durmiendo

Hola Fana, lo está haciendo tal cual lo dijiste, y todo va súper bien. Eres una máster, muchísimas gracias. Tenía el horario super mal pero con tus tips María volvió a dormir las noches de corrido.

Hola Estefanía, te agradezco por tu tiempo y trabajo tan dedicado, cada consejo me ha servido eternamente. Estos días mi bebé ha dormido de corrido hasta las 6 ha sido increíble para nosotros.

Increíble, le dí el biberón en la cocina y cuando estaba adormilado en su habitación le puse el saco y se despertó. Al echarlo en la cuna se quejó un poco pero no estuvo todo el rato intentando dormirse. La verdad me pareció sorprendente. ¡¡¡No me lo puedo creer!!!

Bienvenida, somos Dream my Baby

Somos tus próximas sleep coaches, estamos certificadas para ayudarte a construir noches de descanso y sueño reparador para que todos en casa duerman mejor.

Amaya

Amy

Fana

Con nuestro sleep coaching personalizado te ayudaremos a mejorar el sueño de tu familia en sólo 3 semanas

Sleep Coaching Personalizado

Pago único: 225 USD

Qué incluye tu plan:

 

Acompañamiento de una Coach Certificada y seguimiento diario por correo electrónico.


Analizamos de forma integral el sueño de tu(s) bebé y adaptamos la solución que mejor le funcione a tu familia tomando en cuenta:


  • Horarios (sientas, alimentos, dormir)


  • Asociaciones


  • Ambiente


  • Factores externos


  • Temas médicos


El coaching dura 3 semanas para asegurarte una completa adaptación y establecimiento de la nueva rutina.

INICIAR COACHING

¿Cuál es el proceso para empezar?

Realiza el pago de tu coaching


Agenda en nuestro calendario tu primera sesión en vivo por Zoom


Completa el cuestionario que te enviamos. Es necesario para crear tu plan personalizado.


Seguimiento diario por correo electrónico y llamadas claves según sea necesario.


EMPEZAR YA

Hoy estás a punto de:

01

Recuperar tu “normalidad”, tu sueño y tu energía


02

Sentirte tranquila por mejorar el sueño de tu familia.


03

Estar empoderada y tener tiempo para ti.


04

Pero sobre todo crear hábitos de sueño en tus hijos de la forma más gentil y amorosa posible.


¡Es momento de tomar el control!

Recupera el descanso para ti y toda tu familia.

Preguntas frecuentes sobre sleep coaching online

  • ¿Por qué contratar un gentle sleep coach?

    Contratar un gentle sleep coach te brinda acceso a orientación especializada y apoyo personalizado para abordar los desafíos del sueño de tu bebé. Nuestros coaches están capacitados para proporcionar estrategias efectivas y ayudarte a establecer rutinas saludables que promuevan un mejor descanso para toda la familia.

  • ¿Cuál es la función de las coaches?

    Las sleep coaches son profesionales capacitados en técnicas y estrategias para mejorar el sueño de los bebés y sus familias. Su experiencia y enfoque personalizado pueden ayudarte a establecer rutinas efectivas y mejorar la calidad del sueño de tu bebé.

  • ¿Cómo funcionan las sesiones de sleep coaching online?

    Las sesiones se llevan a cabo a través de videollamadas programadas y seguimiento por correo. Durante estas sesiones, tu coach revisará tu progreso, responderá tus preguntas y te proporcionará orientación y apoyo personalizado para abordar los problemas de sueño de tu bebé.

  • ¿En cuanto tiempo puede mejorar el sueño de mi bebé?

    Depende de las necesidades individuales de tu bebé y tu familia. En algunos casos se ve parte del cambio a partir del día 4 en otros casos en la primera semana. No es un resultado lineal para todos los bebés.


    Nuestros gentle sleep coaches trabajarán contigo para desarrollar un plan personalizado que se ajuste a tus objetivos y circunstancias específicas. 

  • ¿Qué es gente sleep coaching y cómo funciona?

    El gentle sleep coaching es un método de entrenamiento de sueño infantil con un enfoque bien estructurado. Es guiado por profesionales para ayudar a los bebés y sus familias a establecer rutinas de sueño saludables y mejorar la calidad del descanso para todos.

  • ¿Cómo garantizo que va a funcionar en mi bebé?

    Con la constancia. El resultado depende de todo el trabajo que hagas al implementar el plan, nuestras coaches trabajarán de la mano contigo otorgando las herramientas y estrategias para mejorar el sueño de tu bebé.

  • ¿Es malo si dejo llorar a mi bebé?

    Si, es malo dejar a tu bebe llorando solo en su habitación sin que se acompañe o contenga esta frustración.


    Y aunque si el llanto es algo inevitable al realizar un cambio ente la frustración que sienten, porque ellos no tienen las palabras para poder. Estarás acompañando y conteniendo a su bebe en todo momento mientras aprende las habilidades que necesita.


  • ¿El coaching es pro lactancia?

    Sí, nuestro enfoque está diseñado para apoyar las necesidades y preferencias de cada familia, incluido el apoyo a la lactancia materna si es parte de tu plan de crianza.

  • ¿Qué sucede si no recibo ni completo los formularios antes de la consulta programada?

    Si no los recibes en tu correo contactanos lo antes posible ya que si nosotras no recibimos los formularios completados al menos 2 días hábiles antes de tu consulta, se cancelará la llamada y se reprogramará para la siguiente fecha disponible.


  • Términos y condiciones del servicio que prestamos

    Este servicio está dirigido para niños mayores de 6 meses hasta 6 años.


    Seguimiento:

    • En base a este formulario se hará tu plan personalizado, en la videollamada que estás agendando revisaremos tu plan de acción a seguir y aclararemos todas las dudas que tengas.
    • El seguimiento comienza a partir de la fecha de la consulta inicial. Se podrá esperar máximo 5 días para después de tener nuestra llamada inicial para dar inicio a los días incluidos de seguimiento.
    • Seguimiento diario: Se deberá enviar la bitácora de sueño todas las mañanas por correo. El seguimiento se realiza de lunes a sábado. Pero debes enviar tu bitácora TODOS los días.
    • Hasta 5 llamadas de 15-20minutos. Se deberá haber enviado la bitácora a tiempo para poder agendar esta llamada en un horario de lunes a viernes de 9am a 3pm

    Cancelaciones:

    • El contrato y el cuestionario deben ser llenados a más tardar 2 días hábiles antes de la consulta. De no ser así, la consulta será cancelada. Si el contrato nunca se firma, se pierde derecho a devoluciones parciales.
    • Si se cancela la cita con menos de 5 días hábiles de anticipación, no se devolverá el anticipo.
    • Si se decide cancelar el seguimiento solo se podrá hacer el día de la llamada inicial y se regresará el equivalente a $90 usd, equivalente a las  3 semanas de seguimiento. Una vez iniciado el seguimiento, no habrá devoluciones si se decide cancelar.
    • A cualquier devolución se descontarán las comisiones bancarias.

    Otros

    • NO se recomienda ni garantiza éxito al empalmar un entrenamiento de sueño con un cambio, como entrada a preescolar, guardería, cambio de casa, viajes, etc. En el caso de nacimiento de hermanitos nuevos no se recomienda realizarlo 2 meses antes y 4 meses después de su nacimiento. El factor emocional del niño es muy importante para nosotras.
    • La comunicación papás - coach es muy importante para que el entrenamiento funcione.
    • El compromiso y cooperación de ustedes es clave para el éxito del programa.
    • Contar con el visto bueno del pediatra para iniciar el entrenamiento es importante.